El presente es el único momento real de tu vida. el pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es “aquí y ahora”. este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness, sabiamente...
